BLW (Baby Led Weaning) BLW (Baby Led Weaning), ek gıdaya geçiş döneminin bebek liderliğinde yürütüldüğü bir yöntemdir.Bu yöntem sayesinde ek gıda döneminde bebeğinizin püre veya muhallebi yemesi yerine sizinle aynıyiyecekleri yiyebilmesini sağlarsınız. BLW yöntemi; bebeğinizin kendi kendine yemek yemesiniöğretirken aynı zamanda da el-göz koordinasyonun gelişimine…
Perine Masajı nasıl ve ne zaman yapılmalıdır? Hamileliğin 36.haftasından itibaren günde 2-5 dakika arasında yapılabilir.Yapılmadığında kaslar eski haline döneceği için düzenli olarak her gün yapılmasıoldukça önemlidir. İlk masajlarda vajinanızda ve perine bölgenizde rahatsızlık,yanma ya da sızlama hissedebilirsiniz. İlk denemeler vücudunuzu daha çok tanımayönündedir. Zamanla eliniz…
Bebeklerde Kaka Rengi Değerlendirme; Sevgili annelerin, özellikle doğum sonrası ilk haftalarda bez değişimleri sırasında fark ettiği veçoğu zamanda endişelendiği kaka rengindeki değişiklikleri bir görsel aracılığıyla göstermekistedim. Siyah kaka (mekonyum): 3.güne kadar. İlk dışkı, mekonyum olarak adlandırılır ve siyah renkte ve yapışkan bir yapıdadır. Bebekler, ilk…
Her gebenin doğum çantasında bir tarak olmalı! Doğum sürecinde, kasılmaları daha rahat karşılayabilmek için görseldeki gibi bir gebe tarağı, doğumçantanıza ekleyebilir ve kasılmalar sırasında bu tarağı avuç içinizde sıkıştırarak kullanabilirsiniz.Bu saye de kasılmaların hissettirdiği rahatsızlık hissini, daha az hissetmiş olacaksınız. Bizebelerinde, doğum çantasında mutlaka bir…
6.aydan sonra bebeğimizin yeni yeni tatlar keşfettiği, ek gıdaya geçiş sürecinden biraz bahsedelim. Bakalım miniğimizin hangi besinler hoşuna gidecek? Öncelikle bebeğinizin ek gıdaya geçiş sürecine hazır olup olmadığını birkaç ipucu ile kontrol edelim. Bebeğiniz artık, parmakları ile tuttuğu nesneyi ağzına götürebiliyorsa, başını rahatça dik tutarak…
Bugün lohusalık döneminde sizlerin en çok endişelendiği ve dile getirdiği konulardan biri olan emzirmeyi konuşalım. “Sütüm bebeğime yetiyor mu?, “Bebeğim yeterince doyuyor mu?” sorularını eminim hepimiz en az bir kez duymuş ya da sormuşuzdur. Hiç doymaz olur mu? Bebeğinizi kucağınıza alır almaz sizin kokunuzla, kalp…
Bebek bakımıyla ilgili kafanızdaki tüm soruları hadi gelin birlikte cevaplayalım. Bebeğimi emzirme düzenim nasıl olmalı? İlk haftalarda emzirme biraz düzensiz olacaktır. Ama sonraki günlerde bebeğinizi, gün içinde en az 8-10 kez her iki memenizden de eşit sürelerde emzirmelisiniz. İki emzirme arası 2-3 saati geçmemelidir. Emzirme…
Herhangi bir yolculuğa çıkmadan önce hazırlık yapmaz mıyız? Günler öncesinden valizleri hazırlar, gezilecek yerleri tek tek not alır ve yolculuk sürecini en ince ayrıntısına kadar düşünür, planlarız. Peki, alelade bir yolculuk için bunca hazırlık yapıyorken, dünyanın en özel yolculuğu olan gebelik yolculuğu için de hazırlık…
Umarım herkesin keyfi yerindedir. Çok şükür havalar ısındı, güneşli günleri çok özlemişiz. Gebe olanlarımız için bu havalar tam bir yürüyüş havası, değil mi? Gebelik döneminde yapacağınız düzenli yürüyüşler hem sizin hem de bebeğiniz için çok kıymetli. Ah birde deniz kenarında yaparsanız o yürüyüşü, tadından yenmez.…
